Três semanas no foco para chegar mais seca e definida no Carnaval.
Um plano estruturado para secar gordura e marcar o abdômen em poucas semanas.
- Comunidade
- Suporte a cada passo
- Aceleradores de resultados
- Treino certo
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Atenção:
o projeto já está disponível no Crew app!
O prazo é curto e cada dia faz diferença.
Se decidir não entrar hoje, melhor silenciar as redes da Crew, pois os resultados de quem já entrou vão começar a te perseguir no feed
Mais de 90.000 mulheres transformadas
Luisa,
6 dias de Crew
Elisa,
40 dias de Crew
Larissa,
1 ano de Crew
Beatriz,
3 meses de Crew
Paloma,
5 meses de Crew
Você pode ter tentado muita
coisa para secar
seu abdômen, mas…
…se nunca seguiu um planejamento específico para essa região, com método e estratégia, então ainda não tentou o que realmente funciona.
Nenhum treino aleatório vai fazer sua barriga responder.
O que funciona é direcionar o estímulo certo para o músculo certo com a combinação dos pilares que realmente fazem a diferença.
O Projeto Seca & Trinca reúne exatamente isso:
Plano estruturado de treinos que irão ativar o seu metabolismo
Exercícios de ativação máxima e correta da musculatura abdominal
Rotina para aplicação de vacuum e bracing que irão afinar sua cintura
Guia alimentar assinado por um nutricionista para potencializar seu resultado
Técnica + rotina + foco é o que faz a sua barriga finalmente começar a mudar.
E é isso o que você encontra nesse projeto!
O abdômen é só o começo!
O acesso do Projeto Seca e Trinca é pela Crew, uma plataforma de treinos online que conta com uma comunidade de mais de 90 mil mulheres.
Ao final das três semanas você ainda terá acesso a todos os treinos da plataforma para manter seus resultados e conquistar ainda mais objetivos.
Secar o abdômen é só o começo da construção da sua melhor versão em 2026.
Se dê a chance de tentar uma última vez com algo diferente, assim como elas fizeram:
Planos
Escolha seu plano e
vem treinar com a Crew
Aulas ilimitadas e conteúdos exclusivos como planejamento da semana, eventos, lives, promoções, sorteios. Aulas ao vivo e gravadas + Ebooks que vão acelerar seus resultados! Nem pensa, só vem!
Em 7 dias não dá para conhecer alguém tão profundamente, mas é o suficiente para saber se a energia bate.
Se você está com algum receio de entrar na Crew e fazer sua inscrição no Projeto Seca e Trinca, saiba que pode aproveitar essa oportunidade sem risco, pois você terá 7 dias para:
- Fazer todos os treinos disponíveis
- Acessar os materiais complementares
- Praticar os exercícios para afinar a cintura (Vacuum e Bracing)
- Interagir com a comunidade de alunas
- Conhecer a Gabi mais de perto
- Seguir o cardápio alimentar
Se a energia não bater e você decidir que não quer seguir, basta mandar uma mensagem cancelando sua inscrição que você vai ser 100% reembolsada.
Seu único risco nessa história é ficar com a barriga chapada!
